Pensamiento estratégico: Así resolvía Einstein sus problemas

 

 

einsteinSi alguna vez has escuchado una de las muchas frases célebres o citas de Einstein que dice: “Los problemas no se pueden solucionar en el mismo nivel de conciencia en el que fueron creados” y quieres encontrar una aplicación práctica, en este artículo te propongo una de ellas.

El modelo de niveles neurológicos que se utiliza en la Programación Neurolingüística (PNL) y que plantea una jerarquía en nuestros niveles mentales nos sirve como base, dentro de los procesos de coaching, para aplicar esta estrategia.

Los niveles neurológicos

En este esquema se presupone a nuestra mente funcionando conscientemente en los dos primeros niveles (Nivel 1: Entorno y Nivel 2: Comportamiento). A partir del tercer nivel, es el subconsciente quien gobierna los procesos mentales que intervienen.

1. Entorno: Elementos externos a mí, contexto. 2. Comportamiento: Lo que hago, mi conducta. 3. Capacidades: Estrategias y estados mentales. 4. Creencias: Paradigma y mis referencias de la realidad. 5. Valores: Lo que me importa y dirige mis objetivos. 6. Identidad: Quién soy. Sentimiento del ser. 7. Transpersonal: Lo que hay más allá como individuo. Espiritualidad.

Según este modelo, un cambio en un nivel superior afectara, casi con seguridad, a los niveles inferiores.

La estrategia: Hazte preguntas desde un nivel superior al del problema

Para la identificación del nivel donde se encuentra el problema que quieres resolver te propongo que observes y contrastes con tu experiencia los siguientes tres supuestos, que corresponden cada uno a los tres primeros niveles. Para cada supuesto, te propongo a su vez como ejemplo algunas de las preguntas que puedes realizarte para resolver el problema como Einstein propuso, desde un nivel de conciencia diferente, en este caso, un nivel neurológico por encima del que percibes tu problema.

Problema en el nivel 1: Entorno. Si tu problema responde al siguiente patrón:

Me molesta ……. (alguien/algo) o no soporto cuando …… (ocurre algo)

Pregúntate desde el nivel 2 (tu comportamiento) para plantear una solución:

¿Cómo voy a comportarme yo para …? o bien ¿Qué puedo hacer yo para …?

Problema en el nivel 2: Comportamiento. Si tu problema lo identificas con algo que haces, simplemente por el hecho de hacerlo, por ejemplo respondiendo al patrón:

No puedo evitar …

Pregúntate desde el nivel 3 (tus capacidades) para plantear una solución:

¿Qué es lo que voy a aprender, o qué destrezas voy a adquirir para poder … ?

Problema en el nivel 3: Capacidades. En este nivel se encuentran los problemas a los que nos referimos como nuestra incapacidad para realizar algo y los llamamos algo así como…

No puedo o soy incapaz de … (hacer algo)

Pregúntate desde el nivel 4 (tus creencias) para plantear una solución:

escrito por Raul en www.http://www.sabiduriaconsciente.com/

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